Týká se každého zaměstnavatele, jehož lidé ručně zvedají, nosí, tlačí nebo táhnou zboží, materiál či nářadí – sklady, e-shopy, obchody, dílny, stavby. Pravidla jsou v nařízení vlády 361/2007 Sb. a platí dlouhodobě, nejde o novinku.
Co přesně platí
Ruční manipulace s břemenem je podle § 28 přepravování nebo nošení břemene jedním či více zaměstnanci včetně zvedání, pokládání, strkání, tahání, posunování a přemisťování. Za ni se pokládá i zvedání a přenášení živého břemene.
Limity pro hmotnost jednoho břemene stanoví § 29. Rozhoduje, jak často se břemeno zvedá:
| občasně | často | vsedě | za směnu celkem | |
|---|---|---|---|---|
| muž | 50 kg | 30 kg | 5 kg | 10 000 kg |
| žena | 20 kg | 15 kg | 3 kg | 6 500 kg |
„Občasně" znamená zvedání a přenášení, které dohromady nepřesáhne 30 minut v průměrné osmihodinové směně. Co je delší, je „často". Součet za směnu (kumulativní hmotnost) se počítá z 8hodinové směny; u jiné délky se limit určí poměrně podle tabulky v příloze č. 5.
Pro tlačení a tažení jednoduchého vozíku bez motoru platí limit síly: muži 310 N tlačné a 280 N tažné, ženy 250 N a 220 N. U těhotných a kojících žen, matek do konce devátého měsíce po porodu a mladistvých jsou hmotnosti upraveny zvláštním předpisem (§ 29 odst. 9).
Limity se dál zpřesňují podle pracovní polohy (příloha č. 5, část D) a podle energetického výdeje a srdeční frekvence (část A). Pro běžný sklad ale stačí tabulka výše.
Co s tím dělat v praxi
- Zjistěte, co se opravdu zvedá. Jak těžké jsou krabice, pytle či nářadí, jak často a jak dlouho za směnu. Bez toho nejde posoudit, zda jde o „občasně" nebo „často".
- Srovnejte to s limitem. Častá práce s 25kg pytli je u mužů pod limitem 30 kg, u žen nad limitem 15 kg. Celkové kilogramy za směnu se dají snadno přepočítat: 400 krabic po 20 kg je 8 000 kg.
- Při překročení limitu zařaďte přestávky nebo střídání. § 30 odst. 3: práce nad limit se přerušuje bezpečnostními přestávkami 5 až 10 minut nejpozději po každých 2 hodinách, nebo se zajistí střídání činností či zaměstnanců. Poslední přestávka nesmí být později než hodinu před koncem směny. Při střídání nesmí být zaměstnanec vystaven jinému rizikovému faktoru.
- Rozložte manipulaci rovnoměrně. § 30 odst. 2 požaduje, aby se manipulace ve směně rozkládala časově rovnoměrně, ne aby se vše zvedalo v jednom bloku.
- Poučte lidi. Podle § 30 odst. 1 musí být zaměstnanec před zahájením práce seznámen, pokud možno, s hmotností a vlastnostmi břemene, polohou těžiště, nejtěžší stranou a správným uchopením. Také s riziky: poškození bederní páteře při otáčení trupu, prudkém pohybu, vratkém postoji či excentrickém těžišti a s obtížemi jako kluzký povrch, málo místa nebo nevhodné mikroklima.
Praktický tip: nejlevnější „opatření" bývá pomůcka. Vozík, zvedák nebo menší balení často srazí hmotnost pod limit a ušetří přestávky.
Co s tím děláme u klientů
Při prověrce BOZP procházíme sklady a dílny a ptáme se hlavně na to, co lidé skutečně zvedají. U pracovišť, kde jsou limity překračovány, navrhujeme pomůcky, střídání nebo přestávky a doplňujeme text školení o správné zvedání.